Uma dúvida recorrente entre alunos inciantes se resume a escolha da modalidade a ser praticada, mas afinal, qual é a melhor?

O leite é um alimento comum na dieta da maioria das pessoas. No entanto, o seu consumo está cercado de controvérsias das quais poucas pessoa

Todo mundo sabe que treinamento requer esforço e dedicação obtenção dos resultados almejados, mas será que é realmente necessário se esgotar